时间:2020-09-18 17:30:23
By 170766081
西冷牛排 500g
黄油 40g
盐 10g
黑胡椒粉 10g
各种蔬菜约 300g
柠檬 1个
螺丝面 2把
黑胡椒汁 10g
番茄酱 10g
香草(披萨草) 10g
1、番茄2个 西兰花剪枝3个 柠檬半个
2、调料准备:香草 黑胡椒粉 黑胡椒汁 番茄酱
3、把牛排上的水用餐纸吸干,用锤子敲打牛排筋络敲断,两面撒上盐和胡椒粉用手按摩 腌制5分钟
4、放上一块黄油融化掉放入牛排7分熟 一面需2分钟
5、煎好牛排放置盘中,把蔬菜放入刚煎烤的牛排剩余的黄油里继续翻炒直到熟透
6、水烧开后放一些盐把面放入近锅里煮15分钟捞出
7、把面蔬菜牛排放入盘中,牛排撒上香草和黑胡椒汁,意面撒入番茄酱
8、完成效果图
9、生活是自己的,精致生活,发现美
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来源:今日头条
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